Opis
Jest ci smutno, nic cię nie cieszy i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra być może masz depresję.Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną i całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutroPamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy! Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie.A o czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa o objawach i leczeniu depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, jak nie bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję. AUTOR ANNA DUMAN TYTUŁ DEPRESJA JAK POKONAĆ ŚMIERTELNY SMUTEK WYDAWCA RM ROK WYDANIA 2021 OPRAWA OPRAWA BROSZUROWA ILOŚĆ STRON 192 EAN 9788381514750 Znajdź podobne według klucza: ANNA_DUMAN RM JAK_POKONAĆ POKONAĆ (451337)
rexona antyperspirant, efekty po marihuanie, maskne, tabletki ziołowe uspokajające, nilogrin na co pomaga, floradix ochrona jelit, wiesiołek oleovitum, aquastop, daraprim, zawroty głowy przy przeziębieniu, testosteron w tabletkach bez recepty, cbd zalety, bioderma hydrabio, bandaże dziane, lions mane swanson, lek na refluks dla niemowląt, hexaclean chusteczki, krem ze śluzu ślimaka przeciwzmarszczkowy, chłoniak zdjęcia, gerber od 4 miesiąca, wosk do wąsika
yyyyy
