Opis
Nie marnuj życia z powodu lęków.Nieustannie martwisz się różnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, możliwe, że masz tendencję do zamartwiania się lub zaburzeń lękowych. Nie ty jedna masz z tym problem. Badania wykazują, że wiele czynników sprawia, iż kobiety martwią się częściej iż mężczyźni. Jednak zmartwienia nie muszą komplikować ci życia. Dzięki przydatnym informacjom i praktycznym radom będziesz w stanie je pokonać.Książka ta jest zbiorem prostych, skutecznych technik walki z obawami. Uczy, jak wydostawać się ze spirali myśli, uczuć i zachowań, które napędzają błędne koło lęków. Przedstawione tu ćwiczenia pozwolą ci znaleźć nowe perspektywy, zrelaksować się i żyć pełnią życia. Dowiesz się, jak zmieniać myśli i energię w pozytywne działanie, zamiast marnować je na zamartwianie się.
canpol szczotka do włosów, zel na odciski, witamina a+e kapsułki, tabletki na odprowadzanie wody z organizmu na recepte, butiner 500 cena, cinnarizinum wzf, bioprazol max skutki uboczne, peg w kosmetykach, naltex bez recepty, roztwór do inhalacji, ginseng royal jelly, curaprox pasta, na pocenie, poziom serotoniny badanie cena, czarna rzepa wcierka, steryd do nosa, wysoki cholesterol przyczyny
yyyyy
