Opis
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.EAN: 9788381148979
osmoclean zestaw, jakie kosmetyki w czasie chemioterapii, empromak, żelki chłodzące, wit adek dr jacobs, plastry psi patrol, pieluchomajtki dla dorosłych męskie, zespół otępienny rokowania, źródła kwasu foliowego, uczucie chodzenia czegoś po ciele, oekolp forte a nietrzymanie moczu, dermedic tonik, preparaty przeciw wszom, dermilen krem cena, fenistil, alpragen, olejek herbaciany na co, pomiar tlenu we krwi, helicid lek
yyyyy
