Description
ZDROWA ŻYWNOŚĆOstropest plamisty charakteryzuje się wysoką zawartością błonnika pokarmowego. Zaleca się spożycie do 2 łyżeczek ostropestu plamistego dziennie. Nie polecany dla niemowląt i małych dzieci.Sposób użycia:Ziarna należy zmielić, bądź rozetrzeć w moździerzu. Sproszkowane można dodawać do zup, potraw warzywnych, musli, produktów mlecznych (jogurtu, kefiru, twarogu), pieczywa i koktajli owocowych. Można stosować także w postaci naparu:1 łyżeczkę proszku zalać 1 szklanką gorącej wody i powoli ogrzać do wrzenia. Gotować łagodnie pod przykryciem ok. 5-10min. Odstawić na 15min i następnie przecedzić. Zaparzony płyn wypić w 3 porcjach w ciągu doby.Wartość odżywcza w 100 g produktu:Wartość energetyczna 1543 kJ / 376 kcalTłuszcz, w tym: 24 g- kwasy tłuszczowe nasycone 4,6 g- kwasy tłuszczowe jednonnienasycone 7,1g- kways tłuszczowe wielonienasycone 12gWęglowodany, w tym:
fenactil, oparzenie słoneczne co robić, witamina c dla dzieci dawkowanie, wkładki laktacyjne babyono, kropelki niemieckie na kolki, maść na korzonki, dieta dla osób z hashimoto, canpol podklady poporodowe, diaprel dawkowanie, do nosa dla niemowlaka, betacyzm, tabletki nasenne dla dzieci
yyyyy
